Orientações Médicas
Medicina Esportiva:
Anatomia do Golfe
Anatomia do Golfe
Conheça os musculos envolvidos em cada fase do swing de golfe.
Aprenda como fortalecê-los, melhorando seu jogo e previnindo lesões
Take Away
Estes são os principais músculos usados no Take Away. Conheça os exercícios para fortalecê-los.
Topo do Back Swing
Aqui você vai começar a fazer força. Evite machucar-se. Veja como.
Inicio do Down Swing
Ganhando velocidade! Usando novos grupos musculares. Pratique os exercícios específicos para ganhar distância.
Down Swing
Quase na velicidade máxima! Tensão! Controlar os seus músculos e manter a linha do swing.
Impacto
O momento da verdade! Você tem que estar bem. Músculos e ligamentos solicitados ao máximo. Aprenda como fazer isso.
Follow Through
Aqui você já arremessou a bola, mas a distância e a direção dependem ainda do uso dos músculos dessa fase.
Finish
Terminando o swing! Alongar esses músculos e os ligamentos para não sofrer lesões.
A Clínica Deckers apresenta o primeiro grupo de profissionais, médico e fisioterapeuta, treinados e diplomados na Europa em curso específico de Prevenção e Tratamento de Lesões Esportivas ligadas ao Golfe - Golf-Medical-Diagnostics e Golf-Kiné.
Golfe com Saúde! Este é o nosso lema
Certificados recebidos pela Clínica Deckers: