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Kinesio Taping
Kinesio Taping
Bandagem Funcional / Bandagem Terapêutica - Procure um profissional treinado e veja os seus benefícios.
O que é?
O Kinesio Taping® foi desenvolvido pelo quiropraxista Dr. Kenzo Kase no Japão há mais de 25 anos atrás.
Kinesio Taping® é um método de bandagem que tem como objetivo a estimulação do sistema tegumentar (pele), através de estimulação somato sensorial. Ela auxilia na terapia por meio de estímulos mecânicos constantes e duradouros na pele que por meio dos mecano receptores realizam um arco neural e contribuem para a percepção da posição e movimento articular.
É uma forma diferente de abordar as desordens musculares, tendinosas, ligamentares e circulatórias. A bandagem cria uma estabilização articular limitando as amplitudes e exerce uma pressão sobre a região da lesão, que induz a uma redução da circulação subcutânea. O Kinesio Taping® permite liberdade de movimento e funciona como uma bomba estimulando a circulação linfática.
Kinesio Taping® é uma terapia mecânica, sem medicamento, com fitas especiais, livres de látex, aderentes a pele, de material ondulado, que se ativa pelo calor do corpo. O paciente pode praticar esportes, trabalhar, tomar banho, fazer sessões de fisioterapia e todas as atividades da vida quotidiana com a bandagem.
A técnica consiste na colocação de uma fita especial e elástica sobre a área a ser estimulada, onde a força mais importante é a força de reação ao estiramento da fita. Com técnicas de analgesia, de estimulação e corretiva, o método tem uma gama de opções para que se alcancem os objetivos propostos.
Existe diferença entre as cores da bandagem?
Não há diferença física ou química entre as cores. O efeito é o mesmo.
A escolha da cor é uma questão de preferência individual.
Em alguns esportes profissionais a cor da bandagem deve ser próxima a cor do uniforme.
Principais funções da bandagem:
• Melhorar a função muscular;
• Aliviar a dor pela modificação da pressão sobre os mecano receptores;
• Melhorar a circulação sanguínea e linfática, contribuindo para eliminar o edema e favorecer a drenagem dos hematomas;
• Prevenção da subluxação de articulações;
Indicações:
• Lesões musculares, contusões, hematomas;
• Tendinites de Aquiles, fasciite plantar, periostite;
• Recuperação de uma entorse de tornozelo;
• Instabilidades patelares e tendinites peri-articulares dos joelhos;
• Instabilidades do ombro e acrômio clavicular, traumatismos no manguito dos rotadores;
• Hérnia de disco, etc;
Contra indicações:
• Não colocar sobre lesões de pele;
• Não colocar sobre zona cancerosa ativa;
• Não usar em zona infecciosa (a bandagem aumenta a circulação);
• Não usar em cicatriz aberta;
• Não usar em trombose venosa profunda (flebite);
Cuidados a serem tomados antes da colocação da bandagem:
• A pele deve estar seca e limpa. Sem óleo, loção ou suor;
• A área onde a bandagem será aplicada deve estar depilada;
• Aplicar aproximadamente 20 a 30 minutos antes da atividade física e do banho para permitir melhor aderência da bandagem sobre a pele;
Cuidados a serem tomados após a colocação da bandagem:
• Não remover a bandagem durante 3 a 5 dias;
• Pode ser molhada, tomando banho normalmente mas sem esfregá-la e nem levantar as bordas. Para secá-la apenas pressione com a toalha sobre ela. Deixe-a secar naturalmente. Não use secadores de cabelo para secá-la;
• Não expor desnecessariamente as bandagens ao sol;
• Quando for retirar a bandagem, comece pelas pontas, enrolando-a sobre si mesmo para não machucar a pele. Se esta estiver muito sensível ou se for muito difícil retirar a bandagem, colocar sobre ela bastante óleo neutro, que ela se soltará facilmente;
• Caso sinta desconforto, coceira ou tenha alguma reação alérgica, retirar a bandagem como acima ou procurar orientação de um profissional.
Importante:
As bandagens funcionais e terapêuticas só devem ser aplicadas por profissional terapêuta habilitado e treinado no método, e não devem ser reutilizadas.